Memilih makanan yang sesuai kebutuhan tubuh merupakan bagian penting dari pola hidup yang seimbang. Setiap orang memiliki aktivitas dan rutinitas yang berbeda, sehingga penting untuk memahami pilihan makanan mana yang
Kategori: Nutrisi dan Pola Makan Seimbang
Kategori ini berisi informasi umum mengenai pilihan makanan yang lebih sehat, manfaat gizi dasar, serta cara menyusun pola makan seimbang untuk mendukung energi dan kesehatan secara keseluruhan. Tidak memberikan saran medis atau rekomendasi pengobatan, melainkan fokus pada edukasi gaya hidup.